Calmando los Pensamientos Negativos
El camino para tu vida positiva comienza con ser capaz de silenciar los pensamientos negativos. Estos pensamientos, a veces tan invadentes, pueden crear un ciclo de frustración. Es crucial que aprendas a identificarlos y, sobre todo, a controlarlos. Un excelente punto de partida|para empezar es la práctica de métodos de concentración. La respir